Segundo o site da Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde bucal pode ser definida como a ausência de dor orofacial crônica, câncer de boca ou de garganta, feridas na boca, defeitos congênitos, como lábio leporino ou palato, doenças periodontais (de gengiva), cáries e perda de dentes, bem como outras doenças e distúrbios que afetam a boca e cavidade oral, como anda a sua saúde bucal?

O que é a articulação temporomandibular?

As articulações temporomandibulares (ATM) compreendem a junção entre a mandíbula e o crânio. Esta articulação apresenta aspectos originais, tanto em estrutura como em função. Os músculos de mastigação unem o maxilar inferior ao crânio, permitindo-lhe mover o maxilar para a frente e para o lado e abrir e fechá-lo.

A articulação funciona adequadamente quando o maxilar inferior e as suas junções (direita e esquerda) estão sincronizados durante o movimento. A Disfunção Temporomandibular (DTM) ocorre quando a tríade formada pela articulação esquerda e direita, pelo contato dentário (oclusão) e sistema neuromuscular correlato, entram em desarmonia.

O que é o Problema Temporomandibular?
DTM descreve uma série de problemas que afetam os músculos do maxilar, junções temporomandibulares e nervos associados com dores faciais crônicas. Os sintomas podem ocorrer em um ou em ambos os lados da face, cabeça ou maxilar ou desenvolverem-se após um ferimento

O que causa o DTM?
As funções normais deste grupo muscular incluem mastigação, engolir, fala e comunicação. A maioria dos peritos sugere que certas tarefas, mentais ou físicas, causam ou agravam o DTM, tais como tarefas físicas extenuantes ou situações de stress. A maior parte do desconforto é causado pela utilização excessiva dos músculos, especificamente cerrando os dentes (bruxismo).

Estes hábitos excessivos cansam os músculos do maxilar e causam desconforto, tal como dores de cabeça e do pescoço.

Para além disso, uma função anormal pode levar a dentes gastos ou sensíveis, tecidos moles traumatizados, dores musculares, desconforto maxilar ao comer e dores de cabeça temporais (laterais).

Que sintomas do DTM posso sofrer?

· Dores de ouvido sem infecção.

· Dores no maxilar mais prevalentes de manhã e ao fim da tarde.

· Dores no maxilar ao mastigar, trincar ou bocejar.

· Um clique ao abrir e fechar a boca.

· Dificuldades a abrir e a fechar a boca.

· Maxilar preso ou rijo quando fala, boceja ou come.

· Dentes sensíveis quando não existem problemas dentários.

Que posso fazer para tratar o DTM?
A maior parte dos casos podem ser tratados descansando o maxilar, tomando um analgésico que não seja aspirina e praticando técnicas de gestão do stress e de relaxamento. É importar acabar com maus hábitos para aliviar os sintomas. A maior parte dos tratamentos do TMD são simples, muitas vezes podem ser feitos em casa, e não precisam de cirurgia. Por exemplo, controle o cerrar dos dentes durante o dia pondo a língua entre os dentes. Se ainda tiver dores, pode estar a fazê-lo durante a noite. Consulte o seu dentista para uma proteção de dentes para a noite.

A maior parte das pessoas sentir-se-ão aliviadas com um tratamento menor. Os casos mais severos podem ser tratados com terapia física, bolsas quentes e de gelo, treino de postura e terapia de aparelhos ortopédicos (tala).

O problema muitas vezes é cíclico e pode recorrer durante períodos de stress, bom ou mau. Como paciente, deve ser ativo no seu tratamento, tendo consciência das causas dos seus problemas de maxilar depois de visitar o seu dentista para realizar um diagnóstico. Vá regularmente ao dentista de forma a que o seu dentista possa verificar o TMD com regularidade.